短時間睡眠 高血圧症 [健康・ダイエット]

短時間睡眠 高血圧症という病状が
米医学雑誌に発表されたとのことですね。

6時間未満の短時間睡眠で不眠の人は
高血圧を発症するリスクが高まるというものです。

”高血圧症”って結構厄介な病気ですよね。


本態性高気圧なんて、素人には
さっぱりわかりませんものね。

しかも、単に長い睡眠をとれば
良いという訳でもなさそうで・・・。






FX

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